Heute schreibe ich später als normalerweise. Am Morgen machte ich wieder Yoga und diesmal habe ich ein Side-plank erfolgreich gemacht!!! Das kannte ich vorher nicht. Ich kann es überhaupt nicht lang halten aber ich bin einfach so froh! Das ist ein großes Schritt nach vorne für mich! Vielleicht eventuell kann ich auch ein Downward-facing Dog machen, wo beide meine ganze Füße auf dem Boden liegen.
Ja, also heute schreibe ich bis hier. Muss gleich zum Schlafen gehen.
Tschüß,
Felicia
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